La lucha es, el encuentro de dos individuos donde el objetivo principal de dicho encuentro es derribar o proyectar en el espacio hacia abajo por parte de un luchador (oponente) a otro luchador, buscando controlar el toque de espalda del oponente derribado y controlado.
Se lucha en un área de 9 metros de diámetro, que se caracteriza físicamente en un área blanda (tapiz o colchón) en forma circular; a su alrededor se denota un área de 1 metro, de ancho circular pintado de rojo (zona de advertencia).
El encuentro de lucha se inicia en un centro circular de 1 metro de diámetro.
El combate dura 7 minutos; 3 asaltos de 2’ lucha y 30” segundos de pausa.
La puntuación es de:
1 Punto – Control de oponente a “tierra “, atras de la espalda (control).
2 Puntos – Exposición de los omoplatos en peligro de “toque de espaldas” por un instante (promedio de 2” a 3” segundos).
Puntos – Proyecciones o derribos donde el oponente es levantado del colchón y derribándolo exponiendo las espaldas por un instante si el “toque de espaldas”.
Punto lo mismo anterior pero con un control de 5 tiempos contados por el juez y es un punto (3+1).
Punto – proyección amplia del oponente despegan solo del colchón o tapiz y llevándolo por arriba de la cabeza en 180°, hasta la exposición de espalda.
Y lo máximo a ganar por toque de las espaldas, los dos omóplatos pegados en un solo instante el colchón o tapiz de lucha. Existen tres estilos de competir en las luchas, reconocidas en el programa Olímpico.
Para estos momentos 2009 se están promoviendo a nivel mundial otros estilos de lucha, donde la Federación Internacional estimula para tener más adeptos a la misma y estas son:
Lucha en la playa, Girapling (agarres y anulaciones) luchas Sambo y otras más autóctonas de otros países. En México y en especial en el CNAR se enseña tres estilos, libre varonil, grecorromana y femenil.
En la categoría Infantil, Escolar, Cadetes y Juvenil Elite. Estamos trabajando desde octubre del 2006 hasta el momento escogemos jóvenes talentos de todo el país, a través de un concurso de pruebas físicas, técnicas y psicológicas.
Hemos logrado avances formidables en nuestro deporte, logrando éxitos a nivel nacional e internacional. Con una vocación de enseñanza exacta planificada con bases científicas, dado que tenemos en nuestras manos, jóvenes talentos que requieren una preparación de nosotros como entrenadores, con una alta calificación en nuestros conocimientos.
Tenemos en este momento, nueve luchadores en el Ranking Nacional de primer lugar, y buscamos ratificar nuestro desempeño en la Olimpiada Nacional 2009 y en los Campamentos Panamericanos de Cadetes y Juveniles.
Haciendo del CNAR para ganar, ganar por México.